Otužuji se, protože mě to baví a taky v tom vidím skvělou prevenci proti chorobám všeho druhu. K celoročnímu plavání v přírodě jsem přidala chůzi naboso. Pochopitelně také v přírodě. Kromě odolnosti vůči rýmě mi můj nový koníček přinesl také další úhel pohledu na svět.
K chůzi naboso mě inspirovala beseda Jaroslava Duška v Divadle Kampa. Vyslechnout si poutavou besedu je ovšem něco úplně jiného, než si zout v říjnu boty a špacírovat si to venku bosa. Nejdřív jsem tu divnou činnost opatrně vyzkoušela na pár metrech, kupodivu, vůbec nic zlého se mi nestalo 😊Ani rýma, ani tříska v patě …
Příště to bylo 100-200 metrů, až jsem se postupně vypracovala k tomu, že jsem z domu na hodinovou procházku odcházela rovnou bez bot.
„Že vám není zima!?“ byla nejčastější reakce lidí, které jsem potkávala. „Vrazíte si něco do nohy!“, říkali druzí. Další skupina lidí (těch bylo nejméně) bez jakéhokoliv zdůvodnění rovnou konstatovala: „Jste blázen!“
A pak se ke mně jednou uprostřed lesa připojí paní a říká „Tohle už jsem chtěla dávno zkusit! Můžu se k vám přidat?“ Zula boty a zbývající tři kilometry jsme šly společně. Probraly jsme krásy okolního lesa, další způsoby péče o své zdraví, a především se domluvily, kdy spolu vyrazíme příště. A tak mám novou parťačku na bosochození. A taky zajímavou ukázku toho, jak se liší růstové myšlení od fixního.
Jak to máte vy, zkoušíte rádi nové věci? Nebo se raději držíte jistého a ozkoušeného?
P.S. Je to velmi příjemné, nohy jsou po procházce namasírované stejně skvěle jako po reflexní masáži a po zbytek dne krásně prohřáté. Jestli nevěříte, zkuste to! 😉
Další články z mého blogu
- GR 34: 100 km pěšky po pobřeží Bretaně
Proč lidé chodí na dálkové pochody Výheň a dehydratace. Voda nám došla nějakých 6 kilometrů před cílem a zachránil nás jen oceán. Noříme se i s hlavou a chladíme se aspoň přes kůži. To nám pomáhá dojít do civilizace a doplnit si zásoby. Druhý den na treku GR 34 se budíme do mlhy tak husté, že… - Končí sny po čtyřicítce? Tohle o mém ebooku napsali v recenzi
„Autorka píše laskavým a povzbuzujícím tónem. Kniha jemně připomíná, že mateřstvím ani věkem sny nekončí.“ Tahle slova zazněla v recenzi na můj ebook ZPOMALUJI. VÍM PROČ. na portále eMaminy.cz. A přesně vystihla můj záměr – laskavým tónem povzbudit ženy, které kmitají mezi svými povinnostmi. A vést je k tomu, aby si udělaly čas i samy pro sebe…. - Z nuly na sto za šest měsíců díky mentoringu
„Do jednoho roku bych chtěla rozjet vlastní byznys a odejít ze zaměstnání. Zvažuji vícero možností, v čem podnikat. Do mentoringu se hlásím s cílem ujasnit si předmět podnikání.“ S takovým zadáním přišla Tereza na naši první schůzku. Jak začíná mentoring Začaly jsme prací na SMART cílech. Tedy nastavení cílů, které jsou během mentoringové spolupráce dosažitelné. Pro klientku byl…